Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
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101,8 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1836 kcal
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Fedt: 61,16g | Prot.: 157,80g | Kulhyd.: 172,85g.
Morgenmad: Milbona Snack Duo Bergkäse, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Aldi Frischkäsefass Natur, DM Dinkel Waffeln Natur. Frokost: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ciabatta, Milram Frischer Zaziki, Honig, Gemischter Salat, Landjunker Flanksteak Vom Jungbullen. Aftensmad: Milch 1,5%, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate, Honig, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Äpfel, Nektarinen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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