Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
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115,4 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1393 kcal
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Fedt: 73,79g | Prot.: 74,59g | Kulhyd.: 113,81g.
Morgenmad: Combo Cappuccino Classico, Combo Cappuccino Classico, Banane, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Haferflocken, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Möhren, Aldi Trauben Kernlos, Spitzpaprika. Frokost: Combo Cappuccino Classico. Aftensmad: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gurke (Geschält), BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Steaks Paprika, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Feinkost Dittmann Baby-Maiskölbchen, Devinos Weisskäse in Würfeln. Snacks/Andet: Tri Top Sirup Waldmeister. mere..
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stabil vægt
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Merlin008's Vægt Historie
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