21 jun 18 af medlem: calpe2012
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Wow , ich würd sagen du hast den Dreh raus 👍
21 jun 18 af medlem: ebruli6161
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Dankeschön und hoffentlich. :)
21 jun 18 af medlem: DonnieDarko89
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Guten Morgen Donnie, sehr geil. So soll es sein! Freut mich. Bei mir scheitert es immer an den Portionsgrößen, da sind meine Augen größer *g*. Schönen Donnerstag!
21 jun 18 af medlem: Nizzy1988
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Guten Morgen Nizzy, das kann ich gut verstehen! Ich esse häufig Mahlzeiten 2-3 Tage hintereinander, was sicher dabei hilft es sich einzuteilen. :P Dir auch einen schönen Donnerstag. :)
21 jun 18 af medlem: DonnieDarko89
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Donnie genau das Experiment starte ich auch gerade und es scheint zu funktionieren...ich schaue viel bewusster wie früher auf das was ich am Tag so zu mir nehme.
21 jun 18 af medlem: Gemella2005
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Gemella, genau. 😊 Ich versuche Dinge mehr zu genießen und esse dadurch langsamer und bewusster, versuche genug gesunde Nahrungsmittel einzubauen, darauf zu achten wann ich satt bin etc.!
Früher hab ich einfach Sachen in mich reingeschaufelt und nicht einmal auf den Geschmack geachtet. 😅😄
21 jun 18 af medlem: DonnieDarko89
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👍👍👍herzlichen Glückwunsch, soweit bin ich noch nicht, aber was nicht ist kann ja noch werden
21 jun 18 af medlem: Nickidiezweite
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Läuft bei dir würde ich sagen.
Tolle Entwicklung! 🤗
21 jun 18 af medlem: Backelfe
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Kann ich ja jetzt euch motivieren. 😊
21 jun 18 af medlem: DonnieDarko89
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21 jun 18 af medlem: Nickidiezweite
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