Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1738 kcal
|
Fedt: 78,99g | Prot.: 78,87g | Kulhyd.: 178,70g.
Morgenmad: Льняное Масло, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Морской Котик Икра Трески, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Ягодный Край Желе Вишня, Сахарный Песок, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Ладога Рулет Куриный. Frokost: Good Food Смесь Ореховая, Чай, Шарлиз Пастила Клюквенная, Сметана, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Огурец, Помидоры. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Ладога Рулет Куриный, Помидоры, Яичница. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфета Батончик. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
141277.lida's Vægt Historie
|