Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1055 kcal
|
Fedt: 27,90g | Prot.: 72,89g | Kulhyd.: 134,06g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Цветная Капуста на Пару, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Кабачки Тушеные, Фарш Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Frokost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Цветная Капуста на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, С.Пудовъ Мука Гречневая, Кабачки Тушеные, Фарш Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tania19841's Vægt Historie
|