Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1042 kcal
|
Fedt: 87,35g | Prot.: 47,16g | Kulhyd.: 17,41g.
Morgenmad: Azeite de Oliva, Piracanjuba Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito. Frokost: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Cenouras, Chuchu, Abacate, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|