antonia.hhz's Dagbog, 21 jun 18

yo pensaba que por comer demasiado tenia malestar estomacal y mucha inflamación, hasta que quite la fking avena que ese era el porque de mis malestares, no la quiero ver ni en pintura jaja 

A lo mejor fue algo mal preparado, tambien puedes hacer una revisión de lo que comiste ayer y hoy, para que ya que estes bien pruebes de nuevo, y dar con el alimento que te causa molestia. La avena cruda o semi-cocida me cae muy mal, creo que bien cocinada no, necesito hacer mas pruebas. 

yo la hacia en hot cakes pero porciones leves y lo soportaba, pero cuando a empece a meter arriba de 160 gramos las molestias eran brutales, termine por cambiarlo por amaranto, aunque mas caro y mucho volumen sigue siendo una opción barata de carbos y con eso no me pasa nada 

He comido mucho huevo casi a diario, tal vez sea también eso que me haga sentir inflamada  

Ijole Antonina yo pienso q tu estomago ya no está impuesto a comer esas cosas prueba una cucharadita de bicarbonato con agua tibia a mi me funciona cuando traigo indigestión pero si es otro tipo de malestar como colitis no funciona 😬 

PRUEBA UN TE DE HIERBABUENA O MANZANILLA FRESCA. ERA EL REMEDIO FAVORITO DE LA ABUELA. POR OTRO LADO COMISTE ALGO COMPRADO FUERA?? YA LOS ALIMENTOS COMPRADOS FUERA DAN MUCHA DESCONFIANZA. 

Oh, a mí el huevo también me cae medio mal (la yema en concreto); puede que se deba a eso :( 

Que horror, yo a veces desayuno 6 huevos + agregados. En si comu bastantes huevos a la semana, no se que seria de mi paladar y billetera si no pudiera comer huevo. 

Marco, yo los como aunque me hagan daño, solo procuro hacerlo con moderación 😂 Lo mismo con los lácteos, soy intolerante pero me es imposible dejarlos (lo bueno es que los bajos en grasa no me causan tanto malestar 🤷‍♀️) 

Pantoprazol, la próxima vez asegúrate de salir de casa sin hambre, así no tendrás que preocuparte por el menú, así son los festejos, en fin Felicidades, mejórate pronto. Tal vez algo de ayuno sea bueno  

A mi un buen de cosas me caen mal pero la neta me vale xD 

Algo así me paso el lunes que fui al cine... Con las palomitas y soda... Horrible estómago caliente y 😩  

Cuida tu estómago, lleva agua, nadie se fina en eso , un power bar no caer nada mal , y después del evento comer lo que te cae bien.. 

En caso de dolor abdominal, árnica en tabletas. Un té de manzanilla o algo caliente al estómago... una consomé de pollo con verduras no cae nada mal. Evita enlatados, conservadores, aluminio, embutidos, o alimentos procesados.  

Gracias a todos! Ya mejor, hoy viaje de chilangolandia a Minatitlan y he comido muy ligero. Saludos  

La arnica es veneno, por lo que solo es para uso externo. google that shit. 

Hasta donde yo se nuestros ancestros curaban con puras hierbas entre ellas el arnica!!!  

EN ESTA EPOCA EVITAR COMER FUERA DE CASA. EN SU DEFECTO EN ALGUN LUGAR DONDE HEMOS COMPROBADO MEDIDAS MINIMAS DE HIGIENE. ULTIMO RECURSO. LA COMIDA CHATARRA RESULTA MAS SALUDABLE QUE COMER EN LA CALLE. 

De acuerdo Hdez. 

te de manzanilla