Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2018
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 46,45g | Prot.: 77,08g | Kulhyd.: 169,67g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Асто Форель Слабосоленая, Агрокомплекс Сметана 15%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Чай, Пятерочка Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Ламбер Сыр 50%, Ашан Имбирь Маринованный, Оливки, Кальмары Гриль, Огурец (с Кожурой), Редис. Aftensmad: Балтика Пиво Безалкогольное, Агрокомплекс Сметана 15%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кукуруза Вареная, Малина. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baninat80's Vægt Historie
|