Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2018
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1723 kcal
|
Fedt: 47,18g | Prot.: 111,02g | Kulhyd.: 216,74g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Aftensmad: Karpuz, Karışık Tahıllı Ekmek, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andet: Tatlı Kiraz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|