Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 40,03g | Prot.: 67,29g | Kulhyd.: 176,95g.
Morgenmad: Карбонат, Магнит Сыр Российский Классический, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Frokost: Магнит Сыр Российский Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Молоко (Цельное Молоко), Черешня. Aftensmad: Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Груши. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|