okky fit's Dagbog, 23 jun 18

Happy lunch 😭

Vis Kost Kalender, 23 juni 2018:
453 kcal Fedt: 10,30g | Prot.: 26,86g | Kulhyd.: 67,35g.   Morgenmad: Rolled Wheat, Diamond Fresh Milk, Oatbits Biskuit Oat. Frokost: Elle & Vire Yogurt, Yakult Yakult, Fitbar Chocolate Fitbar, Chicken Breast, Corn, Green Leaf Lettuce , Carrots. mere..

36 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
brp kalorinya kak? 
23 jun 18 af medlem: dessyana123
Kl sayur gak pernah aku itung kalori nya hahahahaa ... soalny kadar basa bagus buat tubuh . Tapi kl ayam nya sih cuma kira kira 90kalorian  
23 jun 18 af medlem: okky fit
Itu snack yg dibungkus apa kak? 
30 jun 18 af medlem: tyatyutt
Oh itu brownies whey protein gt , beli di tempat fitnesku hehe 
30 jun 18 af medlem: okky fit
kak ayamnya diapain? 
30 jun 18 af medlem: raishaumm
duh brownisnya bikin pengen  
30 jun 18 af medlem: dhita kartika
fitness dmna mba? 
30 jun 18 af medlem: hadi0789
@alfi di slice tipis bngt trs di rebus kasih merica hehe @dhita iya enak lohhhh hehehe ❤️ @hadi di fitness first  
30 jun 18 af medlem: okky fit
Wah sma sering gym di FF mana mba? 
30 jun 18 af medlem: hadi0789

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


okky fit's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.