|
Morgen, 4 Wochen durchgehalten .5,2 kg sind weg. Das motiviert mich sehr 😊weiter geht es. Heute kann ich nicht viel essen,bin so aufgeregt wegen dem Spiel heute Abend. Ich drücke unseren Jungs die Daumen. Ihr auch ? 🖤❤💛
|
992 kcal
|
Fedt: 37,37g | Prot.: 61,39g | Kulhyd.: 106,26g.
Morgenmad: REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Marmelade, Wasa Roggenknäcke. Frokost: Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe, Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Paprika, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Edeka Bio Natives Sonnenblumenöl. Snacks/Andet: Becel Vital, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. mere..
|
|