Linda Ijar's Dagbog, 23 jun 18

ini roti buatan sendiri.. terigu 200 gr mentega 30 gr, 2kuning telur, gula 40gr fermipan 1/2 sdt. susu bubuk 20 gr.perisa strawberry 1/2 sdt. kira2 kalorinya brp? sma seperti bahan mentah apa gk? selainya selai strawberry. dtimbang setelah matang jd 500gr.

Vis Kost Kalender, 23 juni 2018:
1461 kcal Fedt: 38,42g | Prot.: 61,05g | Kulhyd.: 232,58g.   Morgenmad: Kalbe Slim & Fit. Frokost: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Pisang. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Linda Ijar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.