Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2018
|
106 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1480 kcal
|
Fedt: 65,02g | Prot.: 79,26g | Kulhyd.: 149,67g.
Morgenmad: Гречка Отварная. Frokost: Кабачковая Икра, Капустный Салат, Лэнд Котлета Рыбная, Подсолнечное Масло, Селедка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Aftensmad: Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Абрикос. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
|
Танечка0518's Vægt Historie
|