Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2018
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1735 kcal
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Fedt: 73,28g | Prot.: 92,01g | Kulhyd.: 172,20g.
Morgenmad: Tomaten, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch, Weich Gekochtes Ei, Berschneider Nußschinken, Loose Quäse. Frokost: Sonnenblumenkernbrötchen. Aftensmad: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Roggenmischbrot, Aldi Bayrischer Wurstsalat. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Torte. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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susili2406's Vægt Historie
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