Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2018
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
310 kcal
|
Fedt: 13,79g | Prot.: 19,11g | Kulhyd.: 29,46g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği, Provolone Peyniri, Kiraz Domates. mere..
|
|
1603 kcal
|
Motion:
eg - 20 minutter, Google Fit - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|