Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1482 kcal
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Fedt: 35,37g | Prot.: 175,85g | Kulhyd.: 126,77g.
Morgenmad: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンプレミアム ごはん. Frokost: ローソン サラダチキンスモーク, 日清食品 カップヌードルナイス 濃厚！クリーミーシーフード. Aftensmad: オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, ニッスイ おさかなのソーセージ (75g), ローソン サラダチキンスモーク. Snacks/Andet: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ローソン サラダチキンスモーク. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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