Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1904 kcal
|
Fedt: 69,05g | Prot.: 105,30g | Kulhyd.: 230,63g.
Morgenmad: Гопак Печенье с Отрубями , Варенье, Варенье, Варенье, Сметана 20%, Творог 5%. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яблоко Айдаред. Aftensmad: Финик, Гопак Печенье с Отрубями , Борщ с Говядиной, Грецкие Орехи. Snacks/Andet: Протеиновый Коктейль. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhelizniak777's Vægt Historie
|