Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1183 kcal
|
Fedt: 42,64g | Prot.: 94,08g | Kulhyd.: 121,70g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Грецкие Орехи, Курага, Яйцо Всмятку, Сухие Семена Чиа, Творог 0%, Кофе с Молоком. Frokost: Кинза, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Aftensmad: Редис, ВкусВилл Кета Стейк, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Черешня, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadia-nova's Vægt Historie
|