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hola es nuevo esto para mí así que estoy probando,😃😃😃 me ayuda para darme cuenta lo que como y lo desordenado que como.
un día hice el recuento de lo que había ingerido y sume las calorías 3900!!!!!!!!!!
ahí es donde hice clik
y entendí porque tenía 40 k de más
ahora que me controlo con esta app ,
cómo igual , me doy los gustos y veo cbios que a mí me sirven
gracias por estar del otro lado y leerlo,😃😃😃😃
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1489 kcal
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Fedt: 74,70g | Prot.: 66,41g | Kulhyd.: 144,27g.
Morgenmad: Mate Amargo, Pastafrola. Frokost: Manzanas Braeburn, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Maglia Wok de Vegetales. Aftensmad: Paladini Paleta Cocida, Queso Feta, Paladini Salame Tipo Milán, Carrefour Pan Mignon, Café con Leche Semi Descremada. Snacks/Andet: Frutos Secos Tostados, Mate Amargo. mere..
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