Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 47,27g | Prot.: 72,34g | Kulhyd.: 126,28g.
Morgenmad: Травяной Чай, Баурсак. Frokost: Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Зеленый Чай. Aftensmad: Помидоры, Ветчина Индейки, Яблоко Зеленое, Баклажаны Тушеные, Говядина, Абрикосы. Snacks/Andet: Огурцы Кислого Рассола, Говядина Отварная, Зеленый Чай, Помидоры. mere..
|
|
2162 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|