|
6/25運動後會合相約吃晚餐-2人份: 老公居然沒點他最愛的滷肉飯，應該是被他自己早上+的0.4嚇到吧🤣我是白天就大爆碳了，晚餐已經沒澱粉的扣達了，還是乖一點😜 💁🏻♀️晚餐簡單清爽沒負擔😘但費用就...🤦🏻♀️
|
986 kcal
|
Fedt: 27,88g | Prot.: 48,39g | Kulhyd.: 137,59g.
Frokost: 水果沙冰, 中式腸粉, 義美 紅豆牛奶冰棒, 餛飩, 牛肉湯底, 炸醬麵. Aftensmad: 小黃瓜, 鯊魚煙, 桂冠 沙拉醬, 竹筍, 清蒸或水煮蝦. mere..
|
|
1603 kcal
|
Motion:
踩飛輪 - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|