Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2018
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1534 kcal
|
Fedt: 45,52g | Prot.: 65,45g | Kulhyd.: 220,59g.
Morgenmad: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Frokost: Valblanc Kruidenkaas, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Hamlap of Kotelet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Becel Bakken en Braden. Snacks/Andet: Rode Bessen, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
|
|