Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2018
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1747 kcal
|
Fedt: 43,27g | Prot.: 63,43g | Kulhyd.: 286,77g.
Morgenmad: Notenbrood, Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Frokost: Schimmelkaas, Rode Bessen, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Uien, Witlof, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Zalm. Snacks/Andet: Appelflap, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren, Sultana Fruitbiscuit. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|