|
吃完早饭后是62.25
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1332 kcal
|
Fedt: 46,47g | Prot.: 77,60g | Kulhyd.: 168,16g.
Morgenmad: 银耳汤, 凉菜, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Frokost: 清炒西葫芦, 番茄, 米饭. Snacks/Andet: 核桃, 干枣, 双丰 阿胶枣, 原味薄饼, 良品铺子 猪肉脯, 大豆／黄豆（带盐，水煮）. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|