Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2018
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1178 kcal
|
Fedt: 62,63g | Prot.: 63,01g | Kulhyd.: 84,36g.
Frokost: Gekookt Ei, Becel Light, AH Hollandse Rauwkost, Bruine Boterham. Aftensmad: Mayonaise (Mager), Doritos Hot Salsa, Roomkaas Dip, Stokbrood, AH Tartaar, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Gemarineerde Speklapjes. Snacks/Andet: Limoncello. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|