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6/27午餐簡單7-11解決😘
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1084 kcal
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Fedt: 37,02g | Prot.: 56,53g | Kulhyd.: 122,96g.
Frokost: 晶鑽鳳梨酥(柯老二) 晶鑽鳳梨酥(柯老二), 必勝客 BBQ 烤雞腿, 7-11 *美式咖啡, 7-11 大杯冰美式咖啡, 7-11 和風醬, 7-11 明太子雞絲冷麵沙拉. Aftensmad: 必勝客 BBQ 烤雞腿, 水餃, 龍鬚菜, 豆腐絲, 牛肉麵. mere..
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1606 kcal
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Motion:
踩飛輪 - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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