Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2018
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1166 kcal
|
Fedt: 36,76g | Prot.: 123,96g | Kulhyd.: 84,48g.
Morgenmad: Магнит Грейпфрут, Кофе с Сахаром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира, Творожная Запеканка. Frokost: Пережарка, Индолина Бедро Индейки, Вермишель. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось. Snacks/Andet: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|