Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
842 kcal
|
Fedt: 27,17g | Prot.: 35,51g | Kulhyd.: 114,39g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Варенье, Мороженое, Вафли Творожные. Frokost: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Чай, Магнит Яблоко, Сливы, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. mere..
|
|
1778 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|