Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 66,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1145 kcal
|
Fedt: 42,83g | Prot.: 74,93g | Kulhyd.: 112,95g.
Morgenmad: Eti Etimek , Yumurta, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Frokost: Şehriyeli Pilav, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Aftensmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andet: Magnum Mini Classic, Siyah Üzüm, Üzüm, Kayısı, Sütaş Ayran. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|