Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 64,15g | Prot.: 101,86g | Kulhyd.: 119,74g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Frokost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Каждый День Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Жареные. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|