Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2018
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1859 kcal
|
Fedt: 75,42g | Prot.: 72,52g | Kulhyd.: 222,40g.
Morgenmad: Jungle Oats, Equal Sticks, Nescafe Classic, Raisins (Seedless), Bananas, Cinnamon. Frokost: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Aftensmad: Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Andet: Air Popped White Popcorn, Granny Smith Apples. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JoeyThePotato's Vægt Historie
|