Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
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58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1595 kcal
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Fedt: 40,38g | Prot.: 75,69g | Kulhyd.: 238,54g.
Morgenmad: 桂格(Quaker) 五穀飯, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包, 冠軍蛋 雞蛋, 好菇道 菇類, 里港文富餛飩 里港文富餛飩, 青椒（全聯） 青椒, 富統 熟雞胸肉, Costco 蘿蔓心, Popola, 全家 大杯 熱拿鐵, 味噌, Costco 玉米筍. Snacks/Andet: 義美 義美巧克力酥片(經典原味). mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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eunice0416's Vægt Historie
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