helen0718's Dagbog, 28 jun 18

31.4
55,3 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 2,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juni 2018:
1820 kcal Fedt: 35,66g | Prot.: 194,94g | Kulhyd.: 175,47g.   Morgenmad: 煮熟的雞蛋白, 7-11 茶葉蛋, 7-11 無糖高纖豆漿, 嘉康利 大豆, 香蕉. Frokost: 義美 巧克力冰淇淋, 高麗菜, 全聯 雞里肌肉, 白飯, 通菜. Aftensmad: 甘蔗, 豬排(上腰部,去骨), Frigo Costco起司條. Snacks/Andet: 全聯 雞里肌肉. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


helen0718's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.