Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1011 kcal
|
Fedt: 24,01g | Prot.: 100,36g | Kulhyd.: 104,17g.
Morgenmad: 萬歲牌 蔓莓纖果, 鮮奶, 有機水果覆盆莓麥片, myprotein 乳清蛋白, Myprotein Powdered peanut butter. Frokost: myprotein VIRTUE BAR (double chocolate flavor) 30g, 雞腿, Costco 蘿蔓心. Aftensmad: Myprotein 乳清蛋白-英式奶茶味, 蘋果（去皮）, 檸檬, 蜂蜜, 香蕉, Kirkland 希臘優格. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|