Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1550 kcal
|
Fedt: 48,73g | Prot.: 101,01g | Kulhyd.: 183,16g.
Morgenmad: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Бутерброд с Маслом, Авокадо Авокадо, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Frokost: Calve Соус Тартар, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Картофель (без Соли, Отварной), Брокколи на Пару, Хек Отварной. Aftensmad: Сливы, Салат Айсберг, Виктория Грудка Куриная Отварная, Киви, Зеленый Перец, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Варенье Груша, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludanechca's Vægt Historie
|