Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1539 kcal
|
Fedt: 62,44g | Prot.: 81,73g | Kulhyd.: 159,03g.
Morgenmad: Кабачковые Оладьи с Кукурузой Мукой, Сахар, Авокадо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оладьи из Курицы и Кабачка. Frokost: Сметанин Тан 0,5%, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Сметана, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Сметанин Тан 0,5%, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Aftensmad: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Кофеее с Сахаром и Молоком, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|