Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1587 kcal
|
Fedt: 77,15g | Prot.: 67,60g | Kulhyd.: 168,09g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса. Frokost: Лимонад, Corny Coconut, Гречка Отварная, Капустный Салат. Aftensmad: Абрикосы, Малиновое Варенье, Большая Кружка Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|