Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 46,66g | Prot.: 102,21g | Kulhyd.: 163,92g.
Morgenmad: Good Food Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макфа Гречка на Воде. Frokost: Сыр Моцарелла, Сметанин Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Хлеб Черный Столовый. Aftensmad: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Банан, Черешня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|