Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
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106,8 kg
Indtil videre tabt: 44,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2330 kcal
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Fedt: 107,51g | Prot.: 147,47g | Kulhyd.: 178,51g.
Morgenmad: Hemmerle Hemmerle Spezial, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei. Aftensmad: Schwarz Cranz Mini-Kabanossi, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Aldi Salami, Aldi Reibekäse Leicht, Cucina Pizzateig mit Tomatensoße. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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