Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2018
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
396 kcal
|
Fedt: 14,89g | Prot.: 19,76g | Kulhyd.: 47,84g.
Frokost: Starbucks Suco Detox, Pão Integral, Mozzarella de Búfala, Alface, Shitake. mere..
|
Taber 7,4 kg om Ugen
|
|
|