Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
962 kcal
|
Fedt: 23,04g | Prot.: 63,61g | Kulhyd.: 127,26g.
Morgenmad: 大麥若葉, IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）. Frokost: 香蕉, 鮭魚, 雜糧粥. Aftensmad: 鮭魚, Myprotein Powdered peanut butter , 鮮奶, 蔓莓纖果, 有機水果覆盆莓麥片, 絲瓜. Snacks/Andet: 粽子. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|