|
|
1344 kcal
|
Fedt: 45,31g | Prot.: 82,70g | Kulhyd.: 155,19g.
Morgenmad: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Творожная Запеканка. Frokost: Мексиканская Смесь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Отварная. Aftensmad: Печеное Яблоко, Краснобор Пастрома из Индейки, Президент Сыр Линго. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Творожная Запеканка, Delicacadore Темный Шоколад. mere..
|
|
 Kommentarer
Юля, что это?🤤 запеканка?😻
29 jun 18 af medlem: katya_sorokinaa
|
Кать, это запеканка с прослойкой из кокосовой стружки. И верх обсыпан стружкой. Вчера на ночь испекла, такой был вкусный запах на кухне... еле дожила до утра. 😜😜😀😀
29 jun 18 af medlem: JuliaOmsk
|
29 jun 18 af medlem: katya_sorokinaa
|
Творог 1,8%-550гр, два яйца небольших (с2), сахар 1стол. ложка, ванилин пакетик, соль, манка 1 стол.ложка, мука рисовая 2 стол. ложки. Смазать форму маслом/маргарином, выложить половину, присыпать кокосовой стружкой, выложить остаток, снова присыпать стружкой. У меня запеканка вышла не очень сладкая, сахар регулируем по своему вкусу. В духовку примерно на 30-35 минут, и вуаля!!!
29 jun 18 af medlem: JuliaOmsk
|
Юль, а как думаешь, если обычную муку взять?🤔
29 jun 18 af medlem: katya_sorokinaa
|
Катя, можешь взять обычную, а можешь просто чуть больше манки положить вместо муки.
29 jun 18 af medlem: JuliaOmsk
|
29 jun 18 af medlem: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|