Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1249 kcal
|
Fedt: 55,80g | Prot.: 46,47g | Kulhyd.: 151,16g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Абрикосы, Кофе, Гречка Отварная, Капустный Салат. Aftensmad: Большая Кружка Кефир 2,5%, Абрикосы, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Ого Сушка Кроха Ванильная, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|