papenoks's Dagbog, 29 jun 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
67,6 kg Indtil videre tabt: 10,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2018:
887 kcal Fedt: 30,19g | Prot.: 86,91g | Kulhyd.: 73,88g.   Morgenmad: Сливочное Масло, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец, Гречка. Frokost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Куриное Филе. Snacks/Andet: Чай, Красное Яблоко, Клубника, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Брест-Литовск Творог 3%. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


papenoks's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.