Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1329 kcal
|
Fedt: 57,22g | Prot.: 51,96g | Kulhyd.: 158,35g.
Morgenmad: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каравай Хлеб Черный Столовый, Кабачки Жареные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Простоквашино Ряженка 4%, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Aftensmad: Сметанин Молоко 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Andet: Сгущенка, Шармэль Зефир в Шоколаде, Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|