Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2764 kcal
|
Fedt: 104,84g | Prot.: 191,83g | Kulhyd.: 259,98g.
Morgenmad: Domatesler, Peynirli Pide. Aftensmad: Peynirli Pide, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Izgara Köfte. Snacks/Andet: Muz. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|