Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
854 kcal
|
Fedt: 19,39g | Prot.: 71,34g | Kulhyd.: 105,10g.
Morgenmad: Карат Домашний Зерненый Творог с Черникой 4%, Кинза. Frokost: Midori Морская Капуста с Васаби, Куриный Бульон. Aftensmad: Дядя Ваня Аджика Домашняя, Шампиньоны Тушеные, Треска Отварная. Snacks/Andet: Чай, Курага, Черешня, Лепешка, Nestle Молочный Шоколад, Ашан Гранат, Кофе. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|