Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2018
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 42,22g | Prot.: 71,23g | Kulhyd.: 112,95g.
Morgenmad: Powdered peanut butter , 鮮奶, 蔓莓纖果, 有機水果覆盆莓麥片. Frokost: 香蕉, 大麥若葉, IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）, 蘿蔓心, 起司, 沙拉醬, 全麥土司, 雞蛋. Aftensmad: 雞腿, 鱸魚, 全聯 大黃瓜, 瓠瓜, 炒雞蛋, 米飯. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|