Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2018
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1813 kcal
|
Fedt: 113,34g | Prot.: 139,91g | Kulhyd.: 53,64g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Рафинад, Гармония Сметана 20%, Сырник. Aftensmad: Запеченная или Жареная Форель, Салат с Тако. Snacks/Andet: Фундук Фундук Натуральный, Чай. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara-77's Vægt Historie
|